センリュリライド 斑尾-戸隠-鬼無里-白馬(→164km、↑2,800m、8h)
良い天気になったのでロードで走りに出かけて、斑尾~戸隠~白馬方面へ繰り出した。

6時にスプリント号で出発して、北国街道~北信五岳道路で信濃町へ向かう。







信濃町まできて、斑尾へ向かう。




斑尾まで登ってきて、タングラム経由で野尻湖へ向かう。








野尻湖まできて、久々に湖畔を走ろうと思っていたら、部分的に通行止めになっていたのであきらめた。10/31までって、長いな。真夏の野尻湖ジョグはどうすんべか。




野尻湖をあとにして、二ノ倉から戸隠へ登る。



斑尾に登っただけでだるい感じがしてたけれど、まだ脚は残っていた。




奥社駐車場まで登り、鏡池へ向かう。

鏡池で戸隠を眺めて、大望峠へ向かう。


大望峠に着いて、戸隠連峰と北アルプスを眺めた。







鬼無里に下りてきて、白沢峠へ向かう。



白沢峠への登り口までやってきて、ひと休みしてから峠を目指して登る。



白沢峠に着いて、景色を眺めてから白馬へ下りた。

白馬まで下りてきて、オリンピック道路で戻った。







自宅には14時に着いた。最後は少し暑かったけど、日差しが弱まる時間もあって、快適に走ることができた。
<2026年のモットー:ケイデンス/ピッチ を上げて 楽に 速く 走る。>
<今日の記録>

<Ride with GPS>

<今月のライド履歴>
| No | 月日 | 時間 | 距離 km |
獲得 m |
ケイデンス rpm |
消費 cal |
月間 距離 km |
月間 獲得 m |
備考 |
| 38 | 6/5 | 1:46 | 35.1 | 526 | - | 692 | 35 | 526 | 帰宅ライド茶臼山 |
| 39 | 6/7 | 1:51 | 21.79 | 983 | - | 863 | 57 | 1509 | 下上一本 |
| 40 | 6/12 | 1:18 | 30.27 | 110 | - | 533 | 87 | 1619 | 帰宅ライド |
| 41 | 6/13 | 7:41 | 164 | 2872 | 76 | 3061 | 251 | 4491 | センチュリライド 斑尾-戸隠-鬼無里-白馬 |




<2026年1月からのライド記録>

