ありのままに生きる

社会不適合なぼっちおやじが、自転車、ジョギング等々に現実逃避する日々を綴っています。

センチュリライド 斑尾-戸隠-鬼無里-白馬

センリュリライド 斑尾-戸隠-鬼無里-白馬(→164km、↑2,800m、8h)

 良い天気になったのでロードで走りに出かけて、斑尾~戸隠~白馬方面へ繰り出した。

 

 6時にスプリント号で出発して、北国街道~北信五岳道路で信濃町へ向かう。

 

 

 

 

 信濃町まできて、斑尾へ向かう。

 

 

 斑尾まで登ってきて、タングラム経由で野尻湖へ向かう。

 

 

 

 

 

 

 野尻湖まできて、久々に湖畔を走ろうと思っていたら、部分的に通行止めになっていたのであきらめた。10/31までって、長いな。真夏の野尻湖ジョグはどうすんべか。

 

 

 野尻湖をあとにして、二ノ倉から戸隠へ登る。

 

 

 斑尾に登っただけでだるい感じがしてたけれど、まだ脚は残っていた。

 

 

 

 

 奥社駐車場まで登り、鏡池へ向かう。

 

 鏡池で戸隠を眺めて、大望峠へ向かう。

 

 大望峠に着いて、戸隠連峰と北アルプスを眺めた。

 

 

 

 

 

 鬼無里に下りてきて、白沢峠へ向かう。

 

 

 白沢峠への登り口までやってきて、ひと休みしてから峠を目指して登る。

 

 

 白沢峠に着いて、景色を眺めてから白馬へ下りた。

 

 白馬まで下りてきて、オリンピック道路で戻った。

 

 

 

 自宅には14時に着いた。最後は少し暑かったけど、日差しが弱まる時間もあって、快適に走ることができた。


<2026年のモットー:ケイデンス/ピッチ を上げて 楽に 速く 走る。>
<今日の記録>

 

<Ride with GPS>

ridewithgps.com

 

<今月のライド履歴>
No 月日 時間 距離
km
獲得
m
ケイデンス
rpm
消費
cal
月間
距離
km
月間
獲得
m
備考
38 6/5 1:46 35.1 526 - 692 35 526 帰宅ライド茶臼山
39 6/7 1:51 21.79 983 - 863 57 1509 下上一本
40 6/12 1:18 30.27 110 - 533 87 1619 帰宅ライド
41 6/13 7:41 164 2872 76 3061 251 4491 センチュリライド 斑尾-戸隠-鬼無里-白馬

 
<2026年1月からのライド記録>