ロードバイクで上田へ行き、上田で折り返して千曲川の土手を走って須坂、小布施、中野、豊野へ行った。走行時間は約5時間、走行距離は約110kmだった。 今年初めてロードバイクでサイクリングに出かけた。最後に乗ったのは、昨年末の30日だったから、ほぼ3週…