シングルスピード・シクロで走りに行った。千曲川の土手を豊野から篠ノ井まで走った。 あさ9:40頃家を出た。長野市内をぬけて豊野のりんご畑の間を通って、18号の浅野の信号へ向かう。気温は20℃程度で、陽射しは弱く、風が冷たい。 だるくて、ねむいので、適…