シングルスピード・シクロで走りに行った。千曲川の土手を豊野から篠ノ井まで走った。
あさ9:40頃家を出た。長野市内をぬけて豊野のりんご畑の間を通って、18号の浅野の信号へ向かう。気温は20℃程度で、陽射しは弱く、風が冷たい。
だるくて、ねむいので、適当にペダルを回す。浅野の信号の先から千曲川の土手に出て、篠ノ井橋へ向かう。いつもは千曲川の左岸を走るので、きょうは気分を変えて、小布施橋を渡って右岸側の土手を走った。
篠ノ井橋に着いて家へ向かい、13時すこし前に着いた。走行距離は64kmだった。
↓本日の実走コース
| No | ① | ② | ③ | ④ | ⑤ |
|---|---|---|---|---|---|
| ﾎﾟｲﾝﾄ | 起点 | 浅野 | 屋島橋 | 篠ノ井橋 | 終点 |
| 時刻 | 9:40 | 10:50 | 11:30 | 12:15 | 12:50 |
(走行時間:2:54, 走行距離:64.6km, 平均速度:22.2km/h,
最高速度:36.5km/h, 10年1月からの累積距離:4543km )
↓2010年1月からの累積距離(km)
