良い天気になったのでロードで走りに行った。2月は全然走っていないので少しは負荷をかけることにして、小さい峠をいくつも越えるプチ山岳ライドをやることにする。 8時半にGIOS号で家を出た。2/6に160km走り、4日後にインフルを発症してしまい、そこから2週…