ありのままに生きる

社会不適合なぼっちおやじが、自転車、ジョギング等々に現実逃避する日々を綴っています。

2017-07-06から1日間の記事一覧

松代大橋⇔ヘリポート-篠ノ井橋

今日は良い天気になった。帰宅ライドをやって30kmだけ走った。シューイン通勤号が調子悪いので、フルサスJAMIS号で走って、ヘリポートまでの向かい風がダルかった。 (走行時間: 1:36, 走行距離:31.5km, 平均速度:19.7km/h, 最高速度:28.6km/h, 平均ケイデンス: -…