朝の雨は比較的早い時間にやんだものの、なんとなく自転車で走りに行きそびれたので、ジョグすることにした。夏休み中に30km走ろうと思いつつ、果たせなかったので、目標はとにかく30km走ること。 9時少し前に小市橋をスタートして走り始めた。千曲橋辺りま…