良い天気で暑かった。今からこの調子だと、今年の夏はどんだけ暑くなるんだろ。 夕方になって少し走る気になったけど、昨日の疲れもあって5kmで限界だった。 ↓Relive https://www.relive.cc/view/1673464884 ＜2018年のジョグ履歴＞ No 月日 平地 山道 舗装…