今日も良い天気になった。 MTBで裏山下りに出かけて、山頂コーヒーしながら景色を眺めてからシングルトラックを楽しんだ。 ＜今日の記録＞ 時間 距離 km 平均 km/h 最高 km/h ｹｲﾃﾞﾝｽ rpm 心拍 bpm 消費 cal 獲得 m 累積 km 1:24 18.3 13.0 56.5 - 141 555 62…

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続きをやった。