ありのままに生きる

社会不適合なぼっちおやじが、自転車、ジョギング等々に現実逃避する日々を綴っています。

2019-04-26から1日間の記事一覧

騰落率 2019年4月末

No. 銘柄 騰落率 所有株数 所有比率 所有期間 1 本多通信工業 58.6% 200 1.1% 163ヶ月 2 プロネクサス 45.5% 600 8.8% 162ヶ月 3 NTTドコモ 35.3% 200 5.7% 161ヶ月 4 ローランドDG -8.0% 200 8.4% 161ヶ月 5 タムロン 16.8% 200 6.0% 161ヶ月 6 ナック 12…

帰宅ライド

日中は雨が降ったけれど、会社帰りは晴れたので、ちょとだけ帰宅ライドした。 <Relive> www.relive.cc <今日の記録> 時間 距離 km 平均 km/h 最高 km/h ケイデンス rpm 心拍 bpm 消費 cal 獲得 m 累積 km 1:09 22.3 19.1 31.7 - 109 262 107 616 2019年1月か…