会社帰りはガッツリ降られたものの、家に着いたころにはやんだので、ジョグにでかけた。 最初の5kmはアゲアゲのつもりで、4kmまでは良かったけれど、最後の1kmがバテた。最後のひとしぼりができなくなってるなあ。 ＜Ride with GPS＞ ridewithgps.com ＜今日…