ジョグ10km 生暖かい一日だった。 帰宅後ジョグに出かけて10km走った。往路は追い風で楽をして、復路は向かい風だったけれど、そこそこ粘れた。 <Ride with GPS> ridewithgps.com <今日の記録> 走行距離(km) 10.0 獲得標高(m) 64 平均ペース(/km) 5:15 移…
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