大岡ジョグ（→80km、↑1,600m） 千曲～聖～大岡～信里 渋峠ジョグをやりたかったけれど、今日も明日も天候がいまいちのようであきらめて、大岡ジョグに繰り出すことにした。 4時過ぎに起きだして準備して、5時半少し前に走りだした。まだ薄暗くて、気温は10℃…