平地30km走 千曲橋～南長野運動公園 坂道ジョグばかりやっていて平地をまともに走れない体になっているので、冬の間は隔週で平坦路を走ることにして、まったり平地30km走にでかけた。 ８時半過ぎに家を出て、両郡橋を回ってから南へ向かう。 昨晩は雨が降り…