ジョグ10km 日中は2℃くらいまでしか上がらなかったようで、寒い一日だった。 帰宅後にジョグに出かけて10km走った。 最初に松ヶ丘小から志奈埜市神社まで登ってから、平地を10kmまで走った。 ＜今日の記録＞ ＜Ride with GPS＞ ridewithgps.com ＜Garmin Con…