飯山菜の花終わてたよサイクリング

　深夜のウズベキスタン戦を観てしまい寝不足だけど、飯山の菜の花公園までロードで出かけた（前半耐えて、後半少ないチャンスをものにして、キーパーのPK神セーブもあって勝利した。アジアチャンピオンが世界にどこまで通じるか、パリで挑んでほしい。）

　８時過ぎにブルーGIOS号で家を出た。

　日中は暑くなりそうだけど、今のところちょうど良い気温で、空も晴れ渡ってサイクリング日和だ。

　裏道で若槻大通に出て、北信五岳道で豊野まで走る。

　太ももの筋肉痛はまだ消えないけれど、重たいギアを力いっぱい踏んだりしなければ問題なさそうだ。

　立ヶ花橋を渡り、山ノ内へ向かう。

　292号のまーっすぐのゆるい下りで、右手に高社山を眺めつつ、お気楽に飯山へ向かう。

　古牧橋を渡り、飯山市に入った。

　千曲川の左岸沿いに菜の花公園の方へ走る。

　道路脇の菜の花にほとんど花がなく、菜の花公園の近くまできても公園に黄色が見えない。あれ、もしかして終わっちゃった？と思いながら、公園を目指す。

　菜の花公園について、いつもは一面黄色の絨毯のようになっているけれど、ぽつぽつとしか花がなく、ほとんど終わってしまっていた。

　対岸の菜の花は、まだ咲いているようだった。

　月曜に行こうと思っていたけれど、日曜の渋詣での疲労でやめてしまっていた。無理して行っておくべきだったな（ここ最近は、温暖化で季節が１週間前倒しされてることを忘れずに生きていかねば．．．）。

　菜の花公園をあとにして、帰りは夜間瀬経由で戻ることにして、川沿いのサイクリングを楽しみながら夜間瀬方面へ向かう。

　夜間瀬への登りに入り、ダラダラ登る。

　腹が減ったのでゼリーを吸い込みつつ登坂する（昨年の12月で賞味期限が切れているけれど、まだ大丈夫．．．）。

　山ノ内に入り、まだ少し登りが続く。

　峠まで登ってきて、山ノ内へ下る。

　豊野まで来て、最短距離で自宅へ向かった。

　13時過ぎに自宅についた。菜の花は残念だったけれど、晴れ空のサイクリングを満喫して満足でした。

No	月日	時間	距離 km	獲得 m	ｹｲﾃﾞﾝｽ rpm	消費 cal	月間距離 km	月間獲得 m	備考
28	5/4	4:43	108.0	1038	78	1730	108	1038	飯山菜の花終わてたよサイクリング

ありのままに生きる