ありのままに生きる

社会不適合なぼっちおやじが、自転車、ジョギング等々に現実逃避する日々を綴っています。

飯山 菜の花咲イクリング

豊野-山ノ内-夜間瀬-菜の花公園-豊野(→105km、↑800m)

 いつもは5月の連休に飯山の菜の花を見に行くけれど、今年は季節が1週間以上前倒しされている感じなので、早めに行ってみることにした。

 

 

 8時半過ぎに自宅を出た。昨日の勝手にフルマラソンのダメージがあるので、カーボン・ビアンチ号で楽に逝くことにする。

 

 

 大門で長野マラソンの人たちを見て、豊野へ向かう。

 

 

 豊野のりんご畑を抜けて、立ヶ花橋を渡り、山ノ内へ向かう。

 

 山ノ内から北志賀の夜間瀬を目指す。

 

 夜間瀬の峠を越えて木島平へ下る。

 

 景色を眺めつつ、川沿いのサイクリングロードで菜の花公園へ向かう。


 菜の花公園に着いて、黄色の絨毯を眺めた。見た感じだと、5月の連休までもちそうなので、慌てて来なくてもよかったかも...。

 

 

 

 

 

 

 

 

<おまけの動画>

www.youtube.com

(余計なおせっかいで、今日の動画のBGMは「Genai」という男女ユニットの曲で、TOTOのヒット曲「Afirica」のカバーです。)

アフリカ

アフリカ

  • ジェナイ
  • ジャズ
  • ¥255
  • provided courtesy of iTunes

 

 菜の花公園を後にして、帰りは最短距離の平坦ルートで、追い風に背中を押してもらいながら戻った。

 


 自宅には14時少し前に着いた。少し風が冷たかったけれど、今年も真っ黄色の菜の花に元気をもらった。


<Ride with GPS

ridewithgps.com

https://ridewithgps.com/trips/118800948/elevation_profile

https://ridewithgps.com/trips/full/118800948.png?secret_hash=2bfa47b0212de8f10141d2294fe9db1f360a3ca2


<今日の記録>
走行距離(km) 107.3
獲得標高(m) 812
平均速度(km/s) 22.6
移動時間 4:44

 

<今月のライド履歴>
No 月日 時間 距離
km
平均
km/h
獲得
m
ケイデンス
rpm
心拍
bpm
消費
cal
月間
距離
km
月間
獲得
m
備考
14 4/1 8:23 161.8 19.3 2702 71 129 3486 411 6321 松本
15 4/9 2:47 55.5 19.9 937 65 121 1110 467 7258 峰街道 立屋
16 4/16 6:21 126.7 19.9 2647 59 139 2720 593 9905 戸隠 斑尾
17 4/23 4:44 107.3 22.6 812 70 113 1563 701 10717 飯山

 

<2023年1月からのライド記録>