ありのままに生きる

社会不適合なぼっちおやじが、自転車、ジョギング等々に現実逃避する日々を綴っています。

立ヶ花橋-屋島橋-篠ノ井橋 (66km)

lupoGTI2016-01-03










 朝は冷えたけれど、日中は暖かくなった。午前中は久々に車で少し走って、午後はロードで回復走をした。
 


(走行時間: 2:46, 走行距離:66km, 平均速度:23.8km/h,
最高速度:40km/h, 平均ケイデンス:72, 平均心拍:113, 消費カロリー:700kcal,
獲得標高:365m, 16年1月からの累積距離:220km )


ルートラボへ実走GPSデータ転送


2016年1月からの累積距離(km)
16年1月からの自転車累積距離 km