帰宅ライド（→20kｍ、↑100m、1h10m）
今日も冷えたけど、帰宅ライドして戻った。
＜2026年のモットー：ケイデンス/ピッチ を上げて 楽に 速く 走る。＞
＜今日の記録＞
| 走行距離(km) | 20.6 |
| 獲得標高(m) | 102 |
| 平均速度(km/s) | 18.8 |
| 移動時間 | 1:05 |
＜Ride with GPS＞
＜今月のライド履歴＞
| No | 月日 | 時間 | 距離 km |
獲得 m |
ｹｲﾃﾞﾝｽ rpm |
消費 cal |
月間 距離 km |
月間 獲得 m |
備考 |
| 1 | 1/4 | 2:45 | 62.9 | 618 | 74 | 1318 | 63 | 618 | 2026年 初乗り |
| 2 | 1/9 | 1:05 | 20.6 | 102 | - | 402 | 83 | 720 | 帰宅ライド |
＜2026年1月からのライド記録＞
