MTBで山から下りてきて、シングル・スピード・シクロに乗り換えて、千曲川CRへ向った。 篠ノ井橋から上田大橋まで走って、折り返しておしまい。坂城の辺りで北風が強かった。 明日は終日晴れてくれそうだ。走れるときに距離を稼ぐことにして、250km走ってき…

きのうの雨はたいしたことなかったようなので、MTBで裏山を下ることにして、8時過ぎにクロモリ・ハードテールで家を出た。 犀川と裾花川の堤防沿いを少しだけ走って暖機運転してから登りに入った。明日もあるので、張り切り過ぎないようにして山頂へ向かう。…