ロードバイクで走りに行って、高山村の牧から万座線で万座へ登り、渋峠を越えて山ノ内へ下りた。走行距離は150km、所要時間は7時間だった。 今日も良い天気になった。連休中に行きそびれた渋峠へ行くことにする。 昨日は久々に25時まで仕事して、3時に寝て8…