昨日も雪が降ったので、今日もジョグで通勤した。相変わらず路面が滑り易くて危ないけれど、いい運動にはなるな。 ＜2018年のジョグ履歴＞ No コース種類 距離(km) ﾍﾟｰｽ(/km) 移動 平均心拍(bpm) 月日 コース内容 累積(km) 獲得(m) 経過 消費ｶﾛﾘ-(cal) 8 平…