良い天気の一日だった。 日曜に久々に走ったら結構な筋肉痛になってしまい、ようやく治ったので帰宅後に少しだけジョグした。途中で疲れが出てきて、ペースはいまちだったけど、まあいいや。 ↓Relive https://www.relive.cc/view/1622776668 ＜2018年のジョ…