朝のうちは雨が降っていなかったので、8時半過ぎにジョグに出かけて11kmだけ走った。 昨日ロードで山岳を走った割には調子がいいなと思っていたら、追い風のおかげだった。最後は少し雨に降られたけれど、だいぶ涼しくなって走り易くなった。 <Ride with GP…
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