茂菅-小田切ジョグ（→25km、↑600m） そこそこ冷えたけれど、朝から日差しが出て思っていたよりもよい天気になった。 先週は平地を走ったので、今日は坂道ジョグに繰り出した。 ８時過ぎに走り始めて、犀川の河川敷であやとり橋を目指す。 あやとり橋を渡り、…