ありのままに生きる

社会不適合なぼっちおやじが、自転車、ジョギング等々に現実逃避する日々を綴っています。

 今月の走行記録

2012年1月の月間走行距離 528km
日時 車種 距離 獲得標高 所要 コース
      (km) (m) 時間      
1/1 ロード 70 - 2:51 ヘリポート⇔大正橋
1/3 MTB 20 472 1:40 シングルトラック(下)
1/7 ロード 82 - 7:30 千曲川CR〜北向観音
1/8 ロード 150 1800 6:50 千曲ビューライン往復
1/22 シクロ 138 - 6:00 千曲川CR〜上田
1/29 MTB 68 - 4:40 千曲川CR〜豊野