晴れるようなので走りに行くことにした。ロードでも走れそうだったけれど、MTBで出かけることにする。
あさ8時半ごろクロモリJAMIS号で家を出て篠ノ井へ向かい、千曲川CRで落合橋手前のヘリポートまで走った。路面はほぼ、わだちになっていた。
ヘリポートで折り返して、坂城まで走った。千曲橋から先は除雪が入っていて、戸倉の辺りまではきれいになっていた。
坂城の鼠橋の手前辺りで嫌になったので戻って、家には12時半過ぎについて走行距離は80km少々だった。MTBで走って無駄に疲れたけれど、一週間ぶりに走ることができてよかった。
(走行時間: 3:50, 走行距離:82km, 平均速度:21.3km/h,
最高速度:32km/h, 平均ｹｲﾃﾞﾝｽ:-, 平均心拍:128, 消費ｶﾛﾘｰ:1200kcal,
獲得標高:280m, 17年1月からの累積距離:316km )
2017年1月からの累積距離(km)
