裏山から家まで下りて来てから、今度はクロモリGIOS号に乗り換えて、平地を走った。篠ノ井橋から千曲川の堤防に出て、大正橋と屋島橋間を往復した。それほど暑くなく、風も無くて良かったけど、どうにもダルくて、ノロノロペースで走った。かえって疲れてしまい、あんまり回復走にならなかった。
(走行時間3:08, 走行距離:75.6km, 平均速度:24.1km/h,
最高速度:36km/h, 平均ｹｲﾃﾞﾝｽ: 72, 平均心拍: -, 消費ｶﾛﾘｰ: -,
獲得標高:-, 12年1月からの累積距離:5769km )
↓2012年1月からの累積距離(km)
