ありのままに生きる

社会不適合なぼっちおやじが、自転車、ジョギング等々に現実逃避する日々を綴っています。

会社-松代大橋⇔ヘリポート-篠ノ井橋 (31km)

lupoGTI2017-04-13









 二週間前に慣れないジョグをやって脚を痛めて(鵞足炎)、歩くのもペダリングもままならなかったけれど、ようやく治ってきたので、会社帰りにいつものコースをまったり走った。


 今年はなかなか暖かくならなくて、古戦場の桜はぜんぜん咲いてなかった。


(走行時間: 1:34, 走行距離:31.3km, 平均速度:20.0km/h,
最高速度:27km/h, 平均ケイデンス: -, 平均心拍: 111, 消費カロリー:370kcal,
獲得標高:100m, 17年1月からの累積距離:1380km )


ルートラボへ実走GPSデータ転送


2017年1月からの累積距離(km)
17年1月からの自転車累積距離 km