良い天気になった。あさから団地の公園の草刈りに参加して、終わってからMTBで裏山下りに出かけた。
昨日の50kmジョグで節々の多少の痛みや筋肉のはりはあるものの、筋肉痛はほぼ無く、思ったよりも快調に山頂まで登った。
良い天気で、山頂からの見晴らしも良かった。
裏山山頂は、6/13から今日まで行われているアドベンチャーレースのチェックポイントの一つになっていて、探したらチェックポイントを見つけた。ぱっと見では、すぐに分からないところにあった。
選手の人達は見かけなかったけど、白馬からランやMTBやゴムボートで250km位の距離を走破するらしい。すげ。
緑のシングルトラックを楽しんで、週末はおしまい。
(走行時間: 1:24, 走行距離:17.3km, 平均速度:12.6km/h,
最高速度:37km/h, 平均ｹｲﾃﾞﾝｽ: -, 平均心拍:136, 消費ｶﾛﾘｰ500cal,
獲得標高:640m, 18年1月からの累積距離:1848m )
2018年1月からの累積距離(km)
