久々にロードで走る気になったので、GIOS号で走りに行った。
昨日のジョグで坂道を登ってダルイので平地だけ走ることにして、上田まで往復しておしまい。
↓Relive
https://www.relive.cc/view/2030623630
| 走行時間 | 走行距離 km | 平均速度 km/h | 最高速度 km/h | ｹｲﾃﾞﾝｽ rpm | 心拍 bpm | 消費 cal | 獲得 m | 累積 km | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2:34 | 64.15 | 24.8 | 40.4 | 70 | 146 | 659 | 328 | 4445 |
2018年1月からの累積距離(km)
