峰街道ジョグ

小市⇔大安寺～峰街道～美麻～大安寺（→64km、↑1,350m）

　この週末も文句なしに良い天気になってくれた。峰街道からの北アを眺めるため、ジョグに出かけた。

　あさ7時20分過ぎに家を出て、小田切ダムから村山のコンビニへ向かい、おにぎり等を買って、峰街道の入口の大安寺を目指す。

　大安寺に着いて、峰街道を走り始めた。

　ポイント、ポイントに標識があり、全行程のどこまで来たか確認しつつ先へ進むことができ、ありがたい。

　峰街道らしい景色を眺めつつ、晴れ空のもと、気分よく走る。

　神社へお参りに行ってみるも、ヤツのおかげでどこの神社も休業中だ。そこまでビビルこたあないと思うんだけどな．．．。

　ところどころで勾配がきつくて、徐々に脚を削られていく。

　昨年は景色に気を取られていて、ここを右に曲がらず、真っ直ぐ行ってしまい、少しの間コースを外れてしまった。今年は間違えずに進んだ。

　昨年は道を間違えたために来ることができなかった豊明神社に参拝して、さらに進むと越道の展望台があった。

　展望台からは北アがよく見えた。

　越道に着いて、小川村に入った。

　結構な登りが続きだるくなってきたうえに、バックパックのハーネスで肩が痛くなってきた。

　今年は軽装で来るつもりだったのに、ラーやコーヒー用の水、おままごとセット、ミラーレス一眼を背負ってきてしまった。

　おそらく重さは2.5kg程度で、背負ってしまえばそれほど重さは感じないけれど、3時間も背負っていると、やはり肩が痛くなってくる。

　きつい勾配を抜けると小川の展望スポットに着いた。ここからも良い眺めだった。

　山全体の紅葉は、まだ時期が早いせいもあるのか、いまひとつだったけれど、部分的にはきれいな紅葉もあった。

　萩野口に着いて、ここから先は主に未舗装の林道が続き、峰街道のクライマックスに突入だ。

　昨年は、この辺りはまだ余力があった気がするけれど、今年は余裕なしだなと思いながら、まったり走る。

　余力はないけど、周囲の景色は良かった。

　バカでかい一枚岩？のあるところまで登ると、だいたいピークに到着だ。

　昨年も昼飯を食べた絶景ポイントに着いた。北アの絶景をおかずに、おにぎりとチキンラーメンと菓子パンを食べ、コーヒーで一息入れた。

　昼を食べて軽くなったバックパックを背負い、下り基調で峰街道の終点を目指す。

　終点の湯の海には13時過ぎに着いた。景色を眺めつつ美麻のポカポカランドへ向かう。

　ポカポカランドまで下りてきて、重くなってきた脚をひきずって、長野へ向かう。

　16時頃に大安寺まで戻ってきた。かなりダルダルだけど、あと10km少々頑張ろう。

　小田切ダムまで戻ってきて、もう限界なので、ここでジョグは打ち切りにして、家まで歩いた。

　自宅には17時過ぎに着いた。走り込み不足と仕事の疲れもあってか、最後はかなりヘロヘロになってしまったけれど、昨年見ることができなかった北アルプスをあちこちで眺めることができ、大・大・大満足でした。

＜Ride with GPS＞

ridewithgps.com

＜今日の記録＞

走行距離(km)	64.1
獲得標高(m)	1351
平均ﾍﾟｰｽ(/km)	8:56
移動時間	9:33

＜今月のジョグ履歴＞

No	月日	平地	坂道	ﾛｰﾄﾞ	ﾄﾚｲﾙ	距離 km	ﾍﾟｰｽ /km	獲得 m	移動	心拍 bpm	消費 cal	月間距離 km	累積 距離 km	月間 獲得 m	累積 獲得 m
65	10/3	-	●	●	△	30.23	7:16	930	3:39	135	1324	30	1154	930	18084
66	10/10	△	△	●	-	42.24	6:43	623	4:43	144	1813	72	1196	1553	18707
67	10/15	●	-	●	-	10.17	5:17	44	0:53	154	485	83	1207	1597	18751
68	10/25	●	-	●	-	10	5:45	30	0:57	136	430	93	1217	1627	18781
69	10/29	●	-	●	-	10	5:10	52	0:51	161	543	103	1227	1679	18833
70	10/31	-	●	●	△	64.11	8:56	1351	9:33	139	3073	167	1291	3030	20184

＜2020年1月からのジョグ記録＞