プチライド 芋生～戸隠～大望峠～鬼無里（→71km、↑1,500m）
今日も良い天気になった。ロードで戸隠～鬼無里方面へ走りに行くことにした。
あさ8時半ごろGIOS号で自宅を出て、犀川の河川敷で暖機運転した。
昨日の山歩きからのジョグで太ももの表側が微妙に筋肉痛なので、小田切を越えるのは勘弁してもらい、裾花川の方から茂菅に出て、芋井経由で戸隠へ向かった。
豊岡の辺りからは、今日も戸隠が良く見えた。
大望峠へ向かい、景色を眺めた。北アも戸隠も良く見えた。
鬼無里へ下りて、白馬まで行く余力がなくなったので、鬼無里街道で戻った。
この週末も天気に恵まれて景色を楽しむことができました。あざーす。
＜Ride with GPS＞
＜今月のライド履歴＞
| No | 月日 | 時間 | 距離 km |
平均 km/h |
最高 km/h |
獲得 m |
ｹｲﾃﾞﾝｽ rpm |
心拍 bpm |
消費 cal |
月間 距離 km |
累積 km |
月間 獲得 m |
累積 獲得 m |
| 47 | 11/7 | 3:16 | 71.0 | 21.6 | 59.0 | 1512 | 66 | 122 | 1248 | 71 | 3833 | 1512 | 64643 |
＜2021年1月からのライド記録＞
