晴れ

　朝から風が強かったけれど、まずまずの天気の一日で暖かかった。

　昨日ちょっとロードで走ったら、日曜の山歩きの筋肉痛が、かえってひどくなってしまった。芋生～戸隠なんか行かずに、平地だけ走っておけばよかったな．．．。