午前中はロードバイクでちょとだけ走り、午後はラジコン製作を行った。
＜午前の部＞ プチクラ茶臼山
朝は晴れて、-5℃程度まで冷えた。
先日の帰宅時、通勤＆山下り用MTBのリアディレーラーのシフトワイヤーがブチ切れてしまった。密林からワイヤーカッターとワイヤーを入手し、自分で交換したことがなかったので、十年以上前に購入したMTBのメンテ本を引っ張りだしてきてワイヤー交換してから、ロードでちょとだけ走りに出かけた。
昼前には戻りたかったので、暖機運転はなしにして、最短距離で茶臼山にプチクラして戻った。追い風のおかげで調子よく登ることができた。
＜Ride with GPS＞
＜今月のライド履歴＞
| No | 月日 | 時間 | 距離 km |
平均 km/h |
最高 km/h |
獲得 m |
ｹｲﾃﾞﾝｽ rpm |
心拍 bpm |
消費 cal |
月間 距離 km |
累積 距離 km |
月間 獲得 m |
累積 獲得 m |
| 1 | 1/3 | 2:32 | 55.4 | 21.8 | 49.4 | 520 | 72 | 125 | 1046 | 55 | 55 | 520 | 520 |
| 2 | 1/9 | 2:27 | 53.2 | 21.7 | 46.6 | 608 | 67 | 122 | 991 | 109 | 109 | 1128 | 1128 |
| 3 | 1/15 | 1:41 | 42.0 | 24.9 | 36.3 | 184 | 78 | 126 | 763 | 151 | 151 | 1312 | 1312 |
| 4 | 1/22 | 1:07 | 23.8 | 21.3 | 54.6 | 410 | 64 | 127 | 517 | 174 | 174 | 1722 | 1722 |
＜2023年1月からのライド記録＞
＜午後の部＞ ﾀﾐﾔ 1/10 電動RCレーシングバギー ワーゲンオフローダー(2010)製作日記（五日目）
午後はワーゲンオフローダー製作五日日を行い、工程１２～１４のフロントメンバーの組み立て、サーボセイバーの組み立て、フロントメンバーの取り付けをした。
↓工程１２ フロントメンバーの組み立て
↓工程１３ サーボセイバーの組み立て
↓工程１４ フロントメンバーの取り付け
