ありのままに生きる

社会不適合なぼっちおやじが、自転車、ジョギング等々に現実逃避する日々を綴っています。

帰宅ライドと2024年1月末の騰落率

帰宅ライド(→21km)

 くもりの一日だった。会社帰りにちょとだけライドした。

 

<今日の記録>
走行距離(km) 20.7
獲得標高(m) 110
平均速度(km/s) 17.5
移動時間 1:11

 

<Ride with GPS

ridewithgps.com

https://ridewithgps.com/trips/full/144491076.png?secret_hash=bcc1014c64db553327923519b03002fdba8e86fe

 

Garmin Connect>

 
<今月のライド履歴>
No 月日 時間 距離
km
獲得
m
ケイデンス
rpm
消費
cal
月間
距離
km
月間
獲得
m
備考
7 2/2 1:11 20.7 110 - 389 190 2689 帰宅ライド

 
<2024年1月からのライド記録>

 

2024年1月末 騰落率

No. 銘柄 騰落率 所有株数 所有比率 所有期間 (年)
1 プロネクサス 43.3% 600 9.1% 18
2 ローランドDG 49.2% 200 8.7% 18
3 タムロン 198.4% 200 6.2% 18
4 ナック -39.7% 1000 14.8% 18
5 マルコ -80.6% 300 3.0% 17
6 IDOM -21.9% 400 7.7% 17
7 クリップ -39.0% 400 10.2% 17
8 エイジス 115.7% 800 15.9% 17
9 センチュリー21・ジャパン 38.5% 200 14.0% 16
10 久光製薬 33.6% 200 10.5% 15

 

個別銘柄リターン 63.8%
インデックスファンドリターン 188.9%
トータルリターン 146.5%

 

日経平均 36158.02
TOPIX 2,539.68