ありのままに生きる

社会不適合なぼっちおやじが、自転車、ジョギング等々に現実逃避する日々を綴っています。

2010-07-30から1日間の記事一覧

2010年7月 第5週末

No. 銘柄 騰落率 所有株数 所有比率 所有期間 1 本多通信工業 -60.9% 300 3.2% 60ヶ月 2 プロネクサス -50.6% 600 8.5% 59ヶ月 3 NTTドコモ -22.8% 2 5.6% 58ヶ月 4 ローランドDG -56.7% 200 8.2% 58ヶ月 5 タムロン -22.0% 200 5.8% 58ヶ月 6 ナック -47.0% 500 13.9% 56ヶ月 …

 サイクリング -長野〜須坂〜高山村 牧〜万座〜渋峠〜山ノ内〜須坂〜長野- (149km)

ロードバイクで走りに行った。高山村の牧から万座へ向かい、渋峠へ登り、山ノ内へ下りた。所要時間は7時間10分、走行距離は約149kmだった。 午後からは微妙な天気予報だったけど、きのう断念した高山村から万座アタックを決行することにする。 あさ5時すぎに…