今日はよい天気になった。日中は陽射しが強そうだったので、夕方4時ごろ、日が陰ってきたころに、シングル・スピード・シクロで軽く走りに行った。
篠ノ井橋から千曲川の堤防沿いに落合橋手前のヘリポートまで行って、折り返して戸倉の大正橋まで走って戻った。西風が強かったけど、雲が広がって陽射しが無く、涼しかった。
↓本日の実走コース
| No | ① | ② | ③ | ④ | |
|---|---|---|---|---|---|
| ﾎﾟｲﾝﾄ | 起点 | ﾍﾘﾎﾟｰﾄ | 大正橋 | 終点 |
(走行時間:2:46, 走行距離:66km, 平均速度:23.7km/h,
最高速度:37.4km/h, 11年1月からの累積距離:6186km )
↓2011年1月からの累積距離(km)
