ありのままに生きる

社会不適合なぼっちおやじが、自転車、ジョギング等々に現実逃避する日々を綴っています。

下、上一本

lupoGTI2016-11-23










 朝からくもりで、ロードで出かける気にならなかったのでMTBで走ることにして、クロモリJAMIS号で山下りに行ってきた。

 下のコースを1本下り、二本目は裏山へ向かった。山頂からの景色はいまひとつだったけれど、コーヒーを1杯ひっかけてから下りた。

 紅葉も終わりかけてきて、フカフカ落ち葉が心地よかった。


(走行時間: 2:05, 走行距離:25.1km, 平均速度:12km/h,
最高速度:31km/h, 平均ケイデンス:-, 平均心拍:147, 消費カロリー:900kcal,
獲得標高:1000m, 16年1月からの累積距離:7004km )


2016年1月からの累積距離(km)
16年1月からの自転車累積距離 km