良い天気になった。伯母の法事があったので昼前に戸隠の大昌寺へ行き、予定よりも早めに解放されたので自宅へ戻ってきてから15時頃にMTBで裏山下りに出かけた。
ジョグと自転車は使う筋肉が違うとはいえ、昨日の疲れがあってダルかったけど山頂まで登り、景色を眺めてから下りた。
まだ落ち葉が残っているので、秋の落ち葉ライドの続きみたいで楽しかった。
(走行時間: 1:26, 走行距離:17.5km, 平均速度:12.1km/h,
最高速度:29km/h, 平均ｹｲﾃﾞﾝｽ: -, 平均心拍:135, 消費ｶﾛﾘｰ:516cal,
獲得標高:656m, 18年1月からの累積距離:981km )
2018年1月からの累積距離(km)
