ありのままに生きる

社会不適合なぼっちおやじが、自転車、ジョギング等々に現実逃避する日々を綴っています。

帰宅ミニベロ プチクラ 川中島CC

 今朝は4時起きでサッカーを見ちゃったので寝不足気味だったけれど、会社帰りは降られなかったので、瀬原田から川中島CCまでミニベロでプチクライムした。今日もいい汗かいた。

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<Relive>

www.relive.cc

<今日の記録>

時間 距離 km 平均 km/h 最高 km/h ケイデンス rpm 心拍 bpm 消費 cal 獲得 m 累積 km
1:31 35.2 23.2 52.2 - 131 520 492 1664


2019年1月からの累積距離(km)
19年1月からの自転車累積距離 km