暖かく、まずまずの天気になった。午前中はMTBで山下りに出かけ、午後は庭のキウイの収穫をした。
9時半すぎにクロモリJAMIS号で家を出て、そろそろ終わりの紅葉を眺めつつ下のコースへ向かった。
下のコースに着いて、下りを楽しんだ。
バランスを取るのに必死で、なかなかバンクの上の方まで使うところまでいかないな。
最近は、下から自転車を押し上げてくる人がいるので、気がぬけない．．．。
二本目は上のコースへ向かい、景色を眺めてから、スポーツ羊羹をあてに一杯やってから下りた。
山頂付近はだいぶ落ち葉が降り積もってきていて、中腹から下はまだ黄色の紅葉が残り、今日も気持ちよく下れた。
午後は庭のキウイの収穫をした。昨年よりも実が大きく、豊作だった。
ネットで調べてみたら、キウイの寿命は30年程のようだ。庭にキウイを植えたのは小学生の高学年の頃だった気がするので、樹齢は30年越えと思われるけど、まだまだたくさん実をつけてくれて、あざーすキウイさん。
＜Ride with GPS＞
＜今日の記録＞
| 時間 | 距離 km | 平均 km/h | 最高 km/h | ｹｲﾃﾞﾝｽ rpm | 心拍 bpm | 消費 cal | 獲得 m | 累積 km |
| 2:06 | 25.2 | 12.0 | 39.2 | - | 151 | 862 | 965 | 3638 |
＜2019年1月からの走行記録＞
