善光寺ジョグ

小市橋-丹波島橋-善光寺-安茂里旧道（17.6km）

　今日もまずまずの天気になって、11月にしては気持ち悪いくらい暖かい一日だった。いつもの河川敷だけではつまらないので、まったり善光寺ジョグにでかけた。

　10時半ごろ自宅を出て、小市橋から犀川の右岸沿いを丹波島橋まで走った。　

　丹波島橋からあやとり橋へ向かい、裾花川を北上して善光寺へ向かう。

　善光寺に着くと、思っていたよりも賑わっていた。

　境内では、なんかエライ人も繰り出してきていて、今日は年に２回の伝教講法会（でんぎょうこうほうえ）というイベントの日だったようだ。だから混んでいたのかな。

（善光寺のHPの説明を読んでも、いまいちどういうイベントなのか分からんけど．．．）

www.zenkoji.jp

　本堂で参拝してから家路についた。

　残りの数キロはバテバテだったし、暑かったけど、晴天のもと走ることができて満足でした。　

＜Relive＞

www.relive.cc

＜Ride with GPS＞

ridewithgps.com

＜今日の記録＞

走行距離(km)	17.6
獲得標高(m)	126
平均ﾍﾟｰｽ(/km)	5:45
移動時間	1:41

＜2019年11月のジョグ履歴＞

No	月日	平地	坂道	ﾛｰﾄﾞ	ﾄﾚｲﾙ	距離 km	ﾍﾟｰｽ /km	獲得 m	移動	心拍 bpm	消費 cal	月間距離 km	累積 距離 km	月間 獲得 m	累積 獲得 m
78	11/2	△	○	○	-	43.8	8:25	1050	6:08	142	2204	44	1400	1050	20178
79	11/6	○	-	○	-	10.3	5:02	48	0:52	172	548	54	1411	1098	20226
80	11/9	-	○	△	△	25.9	10:31	1296	4:31	142	2168	80	1436	2394	21522
81	11/13	○	-	○	-	10.1	5:20	55	0:54	163	485	90	1447	2449	21577
82	11/21	○	-	○	-	10.1	5:11	50	0:52	155	468	100	1457	2499	21627
83	11/24	○	-	○	-	17.6	5:45	126	1:41	148	809	118	1474	2625	21753

＜2019年1月からの走行記録＞