ハーフジョグと松本城プロジェクションマッピング

　午前中は車のディーラーへ行き、もうすぐ10年目に入るチンク号をドナドナして、5ヶ月待ちした新車を受け取ってきた。

　今日はいろいろと忙しかったので、新車自慢は明日アップします（新車のヒント：NAエンジンの6速M/T車）。

　午後は平地ジョグに繰り出して、ハーフの距離をできるだけアゲアゲで走った。

　13時少し前に走り始めて、両郡橋を回ってから小市橋～丹波島橋へ向かう。

　東～北寄りの向かい風が吹いていてるけれど、無理のない程度でできるだけあげて行く。

　丹波島橋を渡り、日赤前のグラウンドへ向かう。

　日赤前のグランドを大きく一回りして、あやとり橋へ向かう。

　10km走り、思ったよりも疲労していないので、できるだけ前半のペースを維持しつつ後半へ向かう。

　あやとり橋をくぐり、裾花川をさかのぼって相生橋へ向かう。

　あやとり橋～相生橋間は、ゆるーい登りと向かい風で失速するかと思っていたけれど、そこそこ粘ることができた。

　相生橋の先で折り返して、裾花川右岸であやとり橋へ戻る。下りで追い風なので、少し楽になったけれど、左ひざに痛みが出てきた。深刻な痛みではないようなので、継続する。

　工業の前まできて、最後の平地を走る。追い風アシストもあって、それほど落とさずに最後まで走ることができた。

　ハーフの距離まで走っておしまいにした。多少風があったけれど、比較的暖かく、最後まで粘り強く走ることができて、まずまずでしたで賞。