ありのままに生きる

社会不適合なぼっちおやじが、自転車、ジョギング等々に現実逃避する日々を綴っています。

帰宅ライド

帰宅ライド

 蒸し暑い一日だった。会社帰りにちょとだけライドした。

 

 家に戻ってブログ書こうとしたら、ネットにつながらなくて、23時ごろにようやく接続できるようになった。

 自宅の機器は問題なさそうな感じだなと思っていたら、サービス提供側に何らかの障害が発生してたようだ。

www.nagano-inc.co.jp

 

 
<今日の記録>
走行距離(km) 21.2
獲得標高(m) 109
平均速度(km/s) 19.8
移動時間 1:04
 
<Ride with GPS

ridewithgps.com

https://ridewithgps.com/trips/full/181699052.png?secret_hash=1f092bc357ee0f8c97b4f16b4351569743122f9a

 
Garmin Connect>

 

<今月のライド履歴>
No 月日 時間 距離
km
獲得
m
ケイデンス
rpm
消費
cal
月間
距離
km
月間
獲得
m
備考
28 5/4 4:43 108.0 1038 78 1730 108 1038 飯山菜の花終わてたよサイクリング
29 5/5 2:32 25.6 994 - 973 134 2032 新緑山下り
30 5/11 7:45 161.7 2825 70 2951 295 4857 新緑萌えセンチュリライド
31 5/17 1:01 20.8 110 - 444 316 4967 帰宅ライド
32 5/19 2:52 60.2 1086 64 1123 376 6053 プチライド飯綱
33 5/24 1:04 21.2 109 - 409 397 6162 帰宅ライド

 
<2024年1月からのライド記録>