芋井-戸隠-鬼無里ライド

芋井-戸隠-鬼無里ライド（→70km、↑1,200m、3h15min）

　昨日のジョグ疲れでダルイけど、ロードで走りに出かけた。

　８時にGIOS号で家を出て、芋井ルートで戸隠へ行くか、浅川ループラインを登るか、どっちにしようかと思いながら北へ向かう。

　芋井ルートで戸隠へ行くことにして、茂菅から登る。

　戸隠まできて、大望峠経由で鬼無里へ下ることにした。

　大望峠に着いて景色を眺めてから鬼無里へ下りた。

　鬼無里まで下りてきて、鬼無里街道で長野に戻った。

　自宅には11時過ぎに着いた。昨日の疲れもあったけれど、気温が上がる前に戻ることができてよかった。

＜今日の記録＞

＜Ride with GPS＞

ridewithgps.com

＜今月のライド履歴＞

No	月日	時間	距離 km	獲得 m	ｹｲﾃﾞﾝｽ rpm	消費 cal	月間 距離 km	月間 獲得 m	備考
44	7/6	9:18	200.3	2672	63	3647	200	2672	女神線ｻｲｸﾘﾝｸﾞ
45	7/12	1:10	22.8	118	-	384	223	2790	帰宅ﾗｲﾄﾞ
46	7/13	8:22	163.0	3297	61	3196	386	6087	志賀高原ｻｲｸﾘﾝｸﾞ
47	7/15	1:27	27.2	603	58	599	413	6690	プチクラ小田切
48	7/21	3:13	70.6	1243	63	1227	484	7933	芋井-戸隠-鬼無里

 

＜2024年1月からのライド記録＞