茂菅ー小野平ジョグ - ありのままに生きる

　７月前半は自転車で走り回ったので、後半はジョグることにして、ご近所坂道ジョグに繰り出した。

　６時過ぎに走りはじめて、安茂里の旧道で相生橋へ向かう。

　まだそれほど気温は上がっていないのに、走りはじめから脚がダル重で、いつも以上にまったりペースで行く。

　相生橋を渡り、茂菅へ向かう。

　茂菅から小田切へ登る。

　だんだん雲行きが怪しくなり、涼しくなってきたので調子が出てきた（ような気がする）。

　分水嶺まできて、支所へ向かう。

　小田切の支所まで登ってきた。小雨があたり始めたけれど、涼しくてありがたい。

　まだ余力はあるので、小野平オプションを追加する。

　小野平の集落手前の亀甲舗装が、毎度のことながらエグイ。止まってしまいそうになりながら登る。

　小野平まで来て、峠まであと少し頑張ろう。

　ちょいと強めのミスト？のおかげで涼しかったので、どうにか峠に着いた。

　裾花川へ下ってから登り返す元気はないので、素直に小野田へ下る。

　小野平から下って小田切の峠に寄り道し、支所の自販機で午後の紅茶を補給してから、真ん中のルートで下りた。

　下りもダルかったけれど、無事下りて、28kmまで走っておしまいにした。最初から調子がいまちだったけれど、一番きついところで天然ミストに助けられて、予定どおりのコースを完走できて良かったで賞。