茂菅-小田切ジョグ - ありのままに生きる

　朝から晴れて、氷点下の冷え込みが戻ってきた。

　先週は平地を走ったので、坂道ジョグに繰り出すことにする。

　８時過ぎに走り始めて、犀川～裾花川の堤防沿いに走ってから茂菅へ向かう。

　二週間前は相生橋を過ぎた辺りで既に脚が重くなっていたけれど、今日はいつもの調子で走ることができているようだ。

　茂菅に着いて、小田切を目指して登る。

　飯綱がよく見えていた。

　中腹辺りまできて、ここから先は少し楽になる。まだ脚は問題なさそうだ。

　分水嶺まできて、支所へ向かう。

　支所の近くから北アルプスの稜線がよく見えた。

　小田切の峠に着いた。さすがにだるくなってきたけれど、まだ心と体は折れていない。裾花大橋オプションを追加することにして、反対側へ下る。

　裾花大橋まで下りてきて、グダグダの脚で峠へ登り返す。

　どうにか峠まで戻ってきた。あとは下るだけだ。

　北ア展望ポイントで景色を眺めた。

　先週の反省を忘れて、今日も水しかもってこなかったので、腹減った、だるいと思いながら、真ん中ルートで犀川へ下りた。

　ヘロヘロで犀川まで下りて、ジョグをおしまいにした。

　良く晴れて、暖かく、最後はダルダルだったけれど調子よく走ることができて満足でした。