25km走 朝から雪が舞っていたけれど、ジョグに出かけた。 先週は坂道ジョグったので、今日は平地を走ることにして、８時過ぎに走りはじめて南へ向かった。 木曜のへなちょこインターバルの疲れが抜けず、最初から脚が重い．．．。 篠ノ井まで来て、千曲川CR…