今日は出るつもりなかったのに、そうもいかなくなってしまったので午前中だけ会社へ行って、午後は昼寝して、夕方４時過ぎにGIOS号で篠ノ井と上田間の千曲川沿いを往復した。８月に入ればもう少しマシな生活ができるようになるかな．．．。
(走行時間: 2:57, 走行距離:75km, 平均速度:25.4km/h,
最高速度:40km/h, 平均ｹｲﾃﾞﾝｽ:77, 平均心拍:-, 消費ｶﾛﾘｰ: -,
獲得標高:800m, 15年1月からの累積距離:4529km )
2015年1月からの累積距離(km)
